– nov koncept ženske vitalnosti –

Prijave trenutno niso možne.

Program bom znova lansirala marca 2025.

Vpiši se na mailing listo, da boš o začetku programa in ugodnostih obveščena med prvimi. 

Prvih 10 prijavljenih prejme posebno darilo
(pdf knjižico: 10 MAJHNIH NAVAD, KI SO KLJUČNE ZA VITALNOST)

Izjemen program za ženske, ki si želite ŽIVETI VITALNO in imeti VITALNO, ENERGIJSKO PRETOČNO TELO.

Ni namenjen temu, da vitalnost za kratek čas dosežeš z nekaj dnevnim izzivom (kar si najbrž že večkrat poskusila), ampak, da jo ZAŽIVIŠ!

Res. Možno je.

Tvoja pot k vitalnosti, dobrega počutja in uživanja v svojem ženskem telesu se začenja (ali nadaljuje in nadgrajuje) tukaj.

Si želiš celostnega pristopa, ki nagovori več nivojev tebe (in ne le in zgolj fizičnih vadb)?

 Si sita tega, da se v svojem telesu ne počutiš dobro ali pa bi si želela počutiti se boljše?

 Si naveličana nefunkcionalnosti svojega življenjskega stila?

 Si želiš vitalnega telesa, a nisi motivirana?

 Potrebuješ več energije, a ne veš, kako jo dobiti ali kako jo usmerjati?

 Si želiš jutra začeti z nekajminutnim ritualom, ki te bo to podprl in dal zagon za celoten dan (čeprav rada spiš)?

 Bi rada nevtralizirala učinke stresa in poskrbela za zdravo uravnoteženost svojega živčnega sistema?

 Hrepeniš po več ravnovesja in stika s sabo?

 Ne veš niti, kje začeti s spremembami glede na svoj življenjski slog in čas, ki ga (n)imaš na razpolago?

 Si želiš boljšega odnosa s svojim telesom?

 Ne slišiš sporočil svojega telesa ali pa jih, pa jim ne prisluhneš?

V življenju si želiš delati in izkušati raznolike stvari in potrebuješ vitalno in pretočno telo, ki ti bo to omogočalo?

Kaj program zajema?

  14x izziv vitalnosti (krepitev vitalnosti skozi nove navade)

   8x jutranji ritual za vitalnost (5-10 min)

   2 posebni zelo učinkoviti telesni praksi namenjeni oblikovanju specifičnih delov telesa: noge, zadnjica, trebuh

   8x joga za vitalnost (30 – 45 minut)

   2x sprostitvena tehnika joga nidra 

   2x meditacija:

✵ Samozdravljenje telesa
✵ Pretok energije v telesu in harmonizacija čaker

   2x EFT tehnika (video posnetek):

✵ za razpuščanje blokad in aktivacijo ljubečega odnosa do svojega telesa,
✵ za izgubo telesne teže (v kolikor to želiš).

   5x predavanje/spletna delavnica (video posnetki):

1✵ Cikličnost ženskega telesa in vitalnost (spoznaj faze cikličnosti in kako živeti svojo cikličnost, da boš bolj vitalna)

2✵ Nov koncept prehranjevanja in gibanja (ki ne vključuje jedilnikov in strukturiranih vadb)

3✵ Ključi upravljanja svoje energije

4✵ Akcija/sprostitev: Ples živčnega sistema in kako uloviti ravnovesje

5✵ Medenica in mišice medeničnega dna – portal energije in moči v ženskem telesu

Velika dodana vrednost programa so PREDAVANJA in SPLETNE DELAVNICE (video posnetki), na katerih boste prejeli ogromno koristnih, praktičnih in novih informacij, motivacije in uvidov.

Teme predavanj in delavnic so:

Kako program poteka?

Vse vsebine bodo naložene v spletno učilnico, do katere prejmeš dostop.

✓ 2x tedensko prejmeš po e-mailu izziv z usmeritvami:
KREPITEV VITALNOSTI SKOZI NOVE NAVADE

✓ 1x tedensko prejmeš dostop do novega video posnetka s telesno prakso
JOGIJSKE PRAKSE ZA VITALNOST (30-40 min)

✓ 1x tedensko prejmeš dostop do video posnetka
JUTRANJI RITUAL ZA VITALNOST (5-10 min)

✓ Vsake 14 dni je na vrsti en SPLETNA DELAVNICA z določeno tematiko,

✓ 1x mesečno prejmeš zvočni posnetek meditacije

✓2 zvočna posnetka joga nidre za učinkovito sprostitev in stik s telesom
(več o izjemni praksi joga nidre tukaj)

BONUSI in NOVOSTI:

✓ 2x video posnetki učinkovite EFT tehnike:

✓2 posebni zelo učinkoviti telesni praksi namenjeni krepitvi določenih delov telesa: noge, zadnjica, trebuh

✓osnove dihanja – video posnetek 

✓Cikličnost ženskega telesa in vitalnost – spoznaj faze cikličnosti in kako živeti svojo cikličnost, da boš bolj vitalna in v stiku s svojo žensko naravo (WEBINAR)

Zakaj izbrati program Vitalna ženska?

Prgram je edinstven in temelji na celostnem pristopu k vitalnosti s koncepti, ki so preizkušeni in učinkoviti.

Prgram ti nudi ogromno možnosti, da ne glede na življenjski slog in zaposlenost, usvojiš vitalno življenje in vitalno telo.

Takšnega programa ne najdeš nikjer drugje.

Kaj boš dosegla s tem programom?

Če boš izvajala vse po tem programu ZAGOTAVLJAM:

• vitalnost v vseh pogledih!
• občutno boljše počutje v svojem telesu,
• s specifičnimi in usmerjenimi praksami, ki kultivirajo yin esence v ženskem telesu, boš poskrbela za kultiviranje ženske energije v telesu in povečala svoj sijaj,
• več energije in boljši pretok energije v telesu,
• povečana gibljivost celega telesa,
• izboljšana telesna drža,
• bolj fit telo,
• več samozavesti,
• v svoje življenje boš vpeljala male spremembe in navade, ki imajo velik učinek na tvoje počutje in dolgoročno podpirajo vitalnost,
• boljši in bolj zdrav odnos s svojim telesom,
• znala boš prisluhniti potrebam svojega telesa,
• več notranjega miru,
• večje ravnovesje,
• ogromno znanja za celo življenje!

Kaj ni to neprecenljivo?

KDO SEM?

Živijo, moje ime je Barbara. Sem v prvi vrsti ženska.
Tako kot ti.

Sem mamica šestletne punčke in partnerka moškemu, s katerim sva skupaj že 20 let.
Sem pa tudi terapevtka energijske psihologije, transmitorka enegijskega zdravljenja, mentorica in svetovalka, dolgoletna učiteljica joge in meditacije, avtorica programov in vsebin, namenjenih vitalnosti, osebni in duhovni rasti ter boljšemu in izpolnjenemu življenju sodobne ženske. Moj pristop je celosten in zajema vse nivoje človeškega bitja.

Poučujem in organiziram tečaje, programe, dogodke in retreat-e, nudim individualne seanse energijske psihologije in energijske transmisije, sem facilitatorka obrednih ženskih krogov in ustanoviteljica Šole Odkrivanja primarne ženske Biti. Kot dolgoletna in izkušena učiteljica joge, dihanja in meditacije, jogo prakticiram več kot 20 let, redno poučujem že 15 let in je v tem času v izkustvo joge popeljala več kot 1000 učencev. Sodelujem tudi s slovenskimi podjetji in za njih organiziram in vodim delavnice za izboljšanje zdravja, vitalnosti in učinkovitosti zaposlenih.

Vedno me je zanimalo telo in moje znanje in razumevanje telesa je zelo široko. Želja po razumevanju sebe in drugih me je osredotočala na človeka samega in dojemanja ter dela z večplastnostjo našega bitja. Pot me je vodila k izjemnim učiteljem in mentorjem ter v urjenje preko dela z ljudmi. Izobraževala sem se na različnih področjih: energijska psihologija, telesne tehnike, somatika, govorica telesa, energijske tehnike, zdravljenje z energijo, prebujanje kunadlini energije, šamanizem, poglabljam se tudi v mistiko človeškega duha, vodena sem v ritualno delo in delo z energijo. Vse to vpletam v svoje delo, ki ga obožujem. 🙂

.

Barbara na platformah in v medijih:

KAJ PRAVIJO O PROGRAMU
(izkušnje in vtisi žensk)

  Program Vitalna ženska se me je dotaknil kot še nič do sedaj. Na nevsiljiv način te popelje do vitalnega življenjskega sloga. Ne daješ izzivov, da bi človek odnehal ampak “dovoliš” in povabiš v transformacijo na drugačen način. Verjamem, da smo v ta program v večini vstopile osebe, ki so zavestno in zavedno v želji, da si zgradimo neko res SVOJO rutino, to res dobile.

Preko tega programa sem prišla do znanja, ki vem da bo ostal v meni za vedno in mi je podal osnove, ki jih ne dobiš nikjer, Dala si mi popolnoma drugo perspektivo dojemanja svojega telesa, celo življenje (stara sem 40), sem hitela in mislila da je hitenje moja narava, preko tvojega programa sem prišla do mira, ki sem ga nezavedno iskala.

Vse skupaj si zaokrožila v nek čaroben paket novega, ki mi pomaga na moji novi življenjski poti, ki je težka, pa vseeno vem da bom imela “pomočnika” v žepu in mi bo pomagalo predihati najtežje trenutke ter živeti vitalno. Hvala!

Taja

  Čudovit program, za katerega sem neizmerno vesela, da sem se ga udeležila. Hvaležna za izkušnjo in nov val vitalnosti. ❤️🙏✨🌟 

Karmen

 Že samo izzivi vitalnosti so vredni cene tega programa! Popeljejo te v male spremembe z velikim učinkom. Vedno znova se vračam k njim. 

Nina

Vrhunski program. Uživala sem ob vseh praksah, najbolj pa so mi bili všeč izzivi vitalnosti. Ti so mi dali res novo perspektivo in z užitkom in lahkostnostjo sem vpletla nove navade v svoj vsakdan. Neprecenljivo.
Z mehkobo, pristnostjo in razumevanjem ženske narave si me navdušila. Zdaj razumem vitalnost širše in jo lažje tudi živim. 

Barbara

  Barbara je zvezda vitalnosti in učiteljica življenja. Z njeno pomočjo sem spremenila svoje življenje, odnos do sebe in svojega telesa. Barbara, iz mene si izvlekla potenciale, za katere nisem vedela, da so tam. Hvala!!!!

Andreja